Ajatuksia fitness-elämäntavasta.

Yksi sana. Lukekaa.
http://tickleyourfancy.indiedays.com/2014/06/02/bikini-fitness-ei-ikina/

Vaikka en bikini fitnessiä niin kovasti vastaan olekaan, ihan vaan koska ei hirveesti kiinnosta, niin ajatukset tästä tämänhetkisestä fitness-buumista on mulla aika lähellä sitä, mitä Tickle Your Fancyn Sara kirjoitti. Erityisesti viittaus syömishäiriöön puhututti. Oon nimittäin ajatellut just samoja juttuja omassa päässäni, ja halusin ehdottomasti kommentoida ja kiittää ajatuksia herättävästä postauksesta.

Essi kirjoitti:

3.6.2014 16:04

Oon miettinyt jo kauan juurikin tuota samaa; miten niin ei syömishäiriö? Mun mielestä sairaalloista terveellisyyden tavoittelua (sisältäen mm. juurikin sen, että voi syödä vain niitä omia eväitä ja ruokia, koska pakko olla terveellistä) on jo kauan kutsuttu ortoreksiaksi. Näin treenauksen yhteydessä se vaan on vaan yhtäkkiä luokiteltu normaaliksi. Itekkin pyrin syömään suht. terveellisesti, mutta liika on liikaa. Terveellisempää – tai ainakin terveempää – on pystyä myös herkuttelemaan silloin tällöin ilman huonoa omaatuntoa. Mahtava postaus, kiitos! :)

Että tämmöstä. Itsekin olen liikuntafriikki, haluan syödä terveellisesti ja tavoittelen sitä unelmakroppaa. Treenaan koska rakastan nähdä kehitystä, pystyä parempaan ja saada sen hyvän olon jota treenaus ja liikunta ylipäätään mulle tuottaa. En kuitenkaan todellakaan olisi ikinä valmis (never say never ja sillee..) uhraamaan niin paljoa aikaa ja vaivaa siihen, että vatsalihakset erottuis palikoina. Vaikka siitä sixpackista edelleen haaveilen, en koskaan jättäis herkutteluja kokonaan enkä jättäis jotakin reissua tekemättä että pääsisin salille. Enkä varsinkaan kuluttais kauniita kesäkelejä kuntosalilla aina, kun joku treenisuunnitelma sanois, että salille mars. Ennemmin käytän sitten luovuutta ja vedän treenini ulkoilmassa. En nyt halua loukata ketään alinta mahdollista rasvaprosenttia ja mahdollisimman suuria ja erottuvia lihaksia havittelevaa, mutta haluan vaan kehottaa nauttimaan kesästä ja elämästä. Myönnetään, kyllähän ne bikini fitness-kilpailijat hyvältä näyttää, mutta mikäli he elävät ilman suklaata, irtokarkkeja ja kermajäätelöä, niin näytän ennemmin tältä.