Vaikka alkuviikon projektina on ollut laaja, aikaavievä ja hirmuisesti työtä vaativa koulutehtävä nimeltä systeemimalli, liikkuminen ei ole jäänyt vielä yhdeltäkään päivältä sivuun. Salilla en oo treenannut, mutta kotona kylläkin. Maanantain raskaan kotitreenin jälkeen otin eilen vähän rauhallisemmin. Aamulla parin kilsan lenkki Rockyn kanssa, päivällä kotona hyppynarutreeniä pihalla (2x100 hyppyä, otti muuten voimille!), lyhyt koiran lenkitys, sekä illemmalla tein kyykkyjä ja treenasin hauiksia ja pohkeita. Tänään oli tarkoitus tehdä ainakin vatsatreeniä, mutta pikkusiskon mainittua sanan "juoksemaan", suunnitelmat muuttui. Tuli ihmeen kova hinku lähteä tassuttamaan kuivalle asfaltille, ja sen mä myös tein. Saimpas äitinkin kaveriksi! Parin kilsan jälkeen jatkoin vielä lenkkiä yksin äidin kääntyessä takaisin, pistin musan soimaan ja nautin siitä, miten juoksu kulki. :)
Kilpailuhenkisenä ihmisenä pelkkä lönkyttely ei riittänyt. Äiti oli kääntyessään sanonut, että saisin hänet varmaan kiinni ennen kuin hän ehtisi kotiin, joten pakko oli yrittää. Askel piteni ja tahti koveni, ja parisataa metriä ennen kotipihaa saavutin äidin ja pikkusiskon, joka oli myös lyöttäytynyt seuraan. Voittajafiilis! Liki 6km takana, jalat hellänä, läpihiessä, mutta silti niin hyvä olo! Päälle suihku, iltapalaa, puhelu Jonin kanssa...niin hyvä päivä, taas! <3 Liikunta + kevät, on se vaan lyömätön yhdistelmä.
Nyt viimein nukkumaan, ja huomenna vihdoin kiireetön aamu; ei töitä, ei kuskaamista, ei niin mitään akuuttia. Hidas herkkuaamupala, sen jälkeen mahdollisesti pitkästä aikaa aamusali, lenkki Rockyn kanssa, kämpillä siivoilua ynnä muuta. Toivottavasti huomisesta tulee vähintään yhtä hyvä päivä. :) Hyvät yöt kaikille! <3
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti